进阶技巧2026年8月11日ChatGPT Projects 与自定义指令：把重复工作固化（2026）用 ChatGPT 自定义指令与 Projects 建立可复用工作区：全局偏好怎么写、按任务建项目、放什么资料、如何避免上下文混乱。适合高频办公与创作用户。
