进阶技巧
ChatGPT 记忆功能怎么用：保存、审计与隐私（2026）
用好 ChatGPT Memory：该记什么、怎么主动保存、如何查看删除，以及和 Projects、自定义指令、Custom GPT 的分工，附隐私红线。
标签：自定义指令
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ChatGPT Projects 与自定义指令：把重复工作固化（2026）
用 ChatGPT 自定义指令与 Projects 建立可复用工作区：全局偏好怎么写、按任务建项目、放什么资料、如何避免上下文混乱。适合高频办公与创作用户。